Émincés de Poulet à la Moutarde : un plat savoureux !

Bonjour à toutes ! Aujourd’hui, je suis ravie de partager avec vous ma recette démincés de poulet à la moutarde. Ce plat savoureux est parfait pour les journées chargées où l’on veut régaler sa famille sans passer des heures en cuisine. Imaginez un poulet tendre, enrobé d’une sauce crémeuse à la moutarde, accompagné de lardons et de champignons. C’est un vrai délice qui impressionnera vos proches tout en étant simple à préparer. Alors, enfilez votre tablier et laissez-moi vous guider dans cette aventure culinaire !

Pourquoi vous allez adorer ces Émincés de Poulet à la Moutarde

  • Facilité : Cette recette est simple et rapide, idéale pour les mamans pressées.
  • Rapidité : En seulement 40 minutes, vous aurez un plat principal savoureux sur la table.
  • Goût irrésistible : La combinaison de la moutarde, de la crème et des lardons est un vrai régal.
  • Polyvalence : Parfait avec des pâtes, du riz ou même une purée maison.
  • Économie : Utilisez des ingrédients que vous avez déjà dans votre cuisine.
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Émincés de Poulet à la Moutarde

Émincés de Poulet à la Moutarde : un plat savoureux !


  • Author: Eva
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Un plat savoureux d’émincés de poulet à la moutarde, accompagné de lardons et de champignons.


Ingredients

Scale
  • 500 g de blanc de poulet
  • 200 g de lardons fumés
  • 250 g de champignons de Paris
  • 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 20 cl de crème fraîche épaisse
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • Persil frais (facultatif)

Instructions

  1. Coupez le blanc de poulet en émincés.
  2. Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et ajoutez les lardons. Faites-les dorer.
  3. Ajoutez l’oignon émincé et l’ail haché, puis faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  4. Incorporez les champignons coupés en lamelles et faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  5. Ajoutez les émincés de poulet et faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
  6. Incorporez la moutarde et la crème fraîche, puis mélangez bien. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  7. Laissez mijoter quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
  8. Servez chaud, garni de persil frais si désiré.

Notes

  • Ce plat peut être servi avec des pâtes ou du riz.
  • Vous pouvez ajuster la quantité de moutarde selon vos préférences.
  • Pour une version plus légère, utilisez de la crème légère.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Sauté
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: Émincés de Poulet à la Moutarde, plat principale

Ingrédients pour Émincés de Poulet à la Moutarde

Pour réaliser ces délicieux émincés de poulet à la moutarde, voici les ingrédients dont vous aurez besoin :

  • Blanc de poulet : La star de ce plat, tendre et juteux, qui se marie parfaitement avec la moutarde.
  • Lardons fumés : Ils apportent une touche de saveur et de croquant, rendant le plat encore plus savoureux.
  • Champignons de Paris : Ces petits champignons ajoutent une texture agréable et une saveur délicate.
  • Moutarde à l’ancienne : Elle donne du caractère à la sauce, avec ses grains qui ajoutent du croquant.
  • Crème fraîche épaisse : Pour une sauce onctueuse et riche, qui enveloppe les ingrédients avec amour.
  • Oignon : Il apporte une douceur et une profondeur de goût, essentielle dans de nombreuses recettes.
  • Ail : Un petit ajout qui fait toute la différence, avec son arôme irrésistible.
  • Huile d’olive : Pour la cuisson, elle ajoute une note fruitée et saine à votre plat.
  • Sel et poivre : Les assaisonnements de base pour rehausser toutes les saveurs.
  • Persil frais (facultatif) : Pour une touche de couleur et de fraîcheur à la fin.

Vous pouvez ajuster les ingrédients selon vos goûts. Par exemple, si vous n’avez pas de lardons, du jambon ou même des dés de tofu peuvent faire l’affaire. Les quantités exactes se trouvent en bas de l’article, prêtes à être imprimées pour votre prochaine aventure culinaire !

Comment préparer les Émincés de Poulet à la Moutarde

Comment préparer les Émincés de Poulet à la Moutarde

Étape 1 : Préparation du poulet

Commencez par couper le blanc de poulet en émincés. Pensez à des morceaux de taille uniforme pour une cuisson homogène. Cela permet au poulet de cuire rapidement et de rester tendre. Si vous avez des enfants, ils adoreront ces petites bouchées !

Étape 2 : Cuisson des lardons

Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les lardons fumés et laissez-les dorer. Ils vont libérer leur saveur délicieuse et apporter une belle couleur dorée. N’oubliez pas de remuer de temps en temps pour une cuisson uniforme.

Étape 3 : Ajout des oignons et de l’ail

Une fois les lardons bien dorés, incorporez l’oignon émincé et l’ail haché. Faites revenir le tout jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide. L’arôme qui se dégage est tout simplement irrésistible ! Cela donne une base savoureuse à votre plat principal.

Étape 4 : Incorporation des champignons

Ajoutez maintenant les champignons de Paris coupés en lamelles. Faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ils vont absorber toutes les saveurs des lardons et des oignons, rendant votre plat encore plus savoureux. C’est un vrai régal pour les papilles !

Étape 5 : Cuisson du poulet

Incorporez les émincés de poulet dans la poêle. Faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés de tous les côtés. Cela ne devrait pas prendre plus de quelques minutes. Assurez-vous que le poulet est bien cuit, mais pas trop, pour qu’il reste juteux.

Étape 6 : Ajout de la moutarde et de la crème

Une fois le poulet doré, ajoutez la moutarde à l’ancienne et la crème fraîche épaisse. Mélangez bien pour enrober tous les ingrédients. La moutarde va apporter une belle profondeur de goût, tandis que la crème rendra le tout onctueux. C’est le moment où la magie opère !

Étape 7 : Mijotage et service

Laissez mijoter quelques minutes pour que les saveurs se mélangent. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Servez chaud, garni de persil frais si vous le souhaitez. Vos émincés de poulet à la moutarde sont prêts à être dégustés, et je parie que tout le monde va se régaler !

Conseils pour réussir

  • Choisissez un poulet de qualité pour un goût optimal.
  • Ne surchargez pas la poêle pour une cuisson uniforme.
  • Goûtez la sauce avant de servir et ajustez l’assaisonnement.
  • Pour une touche de fraîcheur, ajoutez un peu de jus de citron.
  • Préparez les ingrédients à l’avance pour gagner du temps.

Équipement nécessaire

  • Poêle antiadhésive : Idéale pour éviter que les ingrédients n’attachent.
  • Couteau de chef : Pour couper le poulet et les légumes avec précision.
  • Planche à découper : Essentielle pour une préparation sécurisée.
  • Spatule en bois : Pour mélanger sans rayer votre poêle.
  • Cuillère à mesurer : Pour doser la moutarde et la crème avec exactitude.

Variantes

  • Émincés de poulet aux herbes : Ajoutez des herbes fraîches comme du thym ou du romarin pour une touche aromatique.
  • Version sans viande : Remplacez le poulet par des dés de tofu ou de tempeh pour une option végétarienne.
  • Émincés de poulet à la moutarde et au miel : Incorporez un peu de miel pour une douceur qui équilibre la moutarde.
  • Ajout de légumes : Intégrez des courgettes ou des poivrons pour un plat encore plus coloré et nutritif.
  • Émincés de poulet épicés : Ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou de paprika pour un peu de chaleur.

Suggestions de service

  • Servez vos émincés de poulet à la moutarde avec des pâtes fraîches ou du riz basmati pour un repas complet.
  • Accompagnez d’une salade verte croquante pour une touche de fraîcheur.
  • Pour les boissons, un verre de vin blanc sec s’accorde parfaitement avec ce plat.
  • Ajoutez une touche de couleur en garnissant de persil frais ou de ciboulette.
  • Présentez dans des assiettes chaudes pour un effet encore plus appétissant.

Questions fréquentes sur les Émincés de Poulet à la Moutarde

Quelle est la meilleure façon de conserver les restes d’émincés de poulet à la moutarde ?
Je vous recommande de les placer dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Ils se conservent bien pendant 2 à 3 jours. Réchauffez-les doucement à feu doux pour préserver la texture.

Peut-on préparer les émincés de poulet à la moutarde à l’avance ?
Absolument ! Vous pouvez préparer la sauce et cuire le poulet à l’avance. Réchauffez simplement le tout avant de servir. C’est une excellente solution pour les repas de semaine chargés.

Quels accompagnements suggérez-vous avec ce plat principal ?
Les émincés de poulet à la moutarde se marient parfaitement avec des pâtes, du riz ou même une purée de pommes de terre. Une salade verte croquante apporte une belle fraîcheur.

Est-ce que je peux remplacer la crème fraîche par un autre ingrédient ?
Oui, vous pouvez utiliser de la crème légère ou même du yaourt nature pour une version plus légère. Cela donnera une texture différente, mais tout aussi délicieuse.

Comment ajuster la recette pour des convives végétariens ?
Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par du tofu ou des champignons supplémentaires. Vous pouvez également utiliser de la crème de soja pour la sauce. Cela fera un plat principal savoureux et adapté à tous !

Pensées finales

Préparer des émincés de poulet à la moutarde est bien plus qu’une simple recette. C’est une invitation à partager des moments chaleureux autour de la table. Chaque bouchée évoque des souvenirs de famille, des rires et des discussions animées. Ce plat, à la fois simple et raffiné, saura ravir vos proches et égayer vos soirées. Que vous soyez une maman pressée ou une professionnelle occupée, cette recette vous offre une pause gourmande dans votre quotidien. Alors, n’hésitez pas à l’essayer et à savourer la joie qu’elle apporte à votre table !

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