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Les Pancakes au Yaourt Ultra Légers

Pancakes au Yaourt Ultra Légers : découvrez la recette facile !


  • Author: Eva
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 8 à 10 pancakes 1x
  • Diet: Végétarien

Description

Ces pancakes au yaourt sont une alternative légère et savoureuse aux pancakes traditionnels. Ils sont moelleux et parfaits pour un petit-déjeuner gourmand ou un brunch en famille.


Ingredients

Scale
  • 2 œufs
  • 2 yaourts nature (125 g chacun)
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 150 g de farine
  • 2 c. à café de levure chimique
  • 1 pincée de sel
  • (Optionnel : un filet d’huile neutre ou de beurre fondu pour la cuisson)

Instructions

  1. Dans un grand bol, battez les œufs avec les yaourts et le sucre vanillé jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  2. Ajoutez la farine, la levure chimique et la pincée de sel. Mélangez délicatement jusqu’à ce que la pâte soit lisse.
  3. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Si vous le souhaitez, ajoutez un peu d’huile ou de beurre fondu pour éviter que les pancakes n’attachent.
  4. Versez une petite louche de pâte dans la poêle chaude. Laissez cuire jusqu’à ce que des bulles se forment à la surface (environ 2-3 minutes), puis retournez le pancake et laissez cuire encore 1-2 minutes de l’autre côté.
  5. Répétez l’opération avec le reste de la pâte.
  6. Servez les pancakes chauds, accompagnés de sirop d’érable, de miel, de fruits frais ou de confiture selon vos envies.

Notes

  • Ces pancakes peuvent être conservés au réfrigérateur et réchauffés au besoin.
  • Vous pouvez ajouter des épices comme de la cannelle pour plus de saveur.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Petit-déjeuner
  • Method: Poêle
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 pancake
  • Calories: 100
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 3 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: Pancakes, Yaourt, Recette facile, Petit-déjeuner, Brunch