Ah, le Stroganoff de Poulet aux Champignons ! Ce plat crémeux et réconfortant est un véritable câlin pour l’âme. Je me souviens des soirées où, après une longue journée, je cherchais une solution rapide pour nourrir ma famille. Ce plat est parfait pour ces moments-là. En quelques étapes simples, vous pouvez préparer un dîner savoureux qui impressionnera vos proches. Que vous soyez une maman occupée ou une professionnelle sur le pouce, cette recette est là pour vous sauver. Laissez-moi vous montrer comment réaliser ce délice en un rien de temps !
Pourquoi vous allez adorer ce Stroganoff de Poulet aux Champignons
- Facilité : Les étapes sont simples, même pour les cuisinières débutantes.
- Rapidité : En seulement 40 minutes, vous avez un plat principal savoureux.
- Goût irrésistible : La combinaison de poulet tendre et de champignons savoureux ravira vos papilles.
- Polyvalence : Parfait pour un dîner en famille ou un repas entre amis.
- Réconfort : Ce plat crémeux est idéal pour les soirées fraîches.
Stroganoff de Poulet aux Champignons
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Diet: Gluten Free
Description
Un plat principal crémeux et savoureux à base de poulet et de champignons, parfait pour un dîner réconfortant.
Ingredients
- 500 g de blanc de poulet (coupé en morceaux)
- 250 g de champignons (tranchés)
- 1 oignon (finement émincé)
- 2 gousses d’ail (écrasées)
- 2 cuillères à soupe de farine
- 1 tasse de bouillon de poulet
- 1 tasse de crème fraîche épaisse
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de beurre
- Sel et poivre (au goût)
- Persil frais (pour la garniture)
Instructions
- Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive et le beurre à feu moyen.
- Ajouter l’oignon et l’ail, puis faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
- Incorporer les morceaux de poulet et les faire dorer de tous les côtés.
- Ajouter les champignons et cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Saupoudrer de farine et bien mélanger pour enrober le poulet et les champignons.
- Verser le bouillon de poulet et porter à ébullition.
- Réduire le feu et ajouter la crème fraîche et la moutarde, puis mélanger jusqu’à obtenir une sauce lisse.
- Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Servir chaud, garni de persil frais.
Notes
- Ce plat se marie bien avec des pâtes ou du riz.
- Vous pouvez ajouter d’autres légumes selon vos préférences.
- Pour une version plus légère, utilisez de la crème légère.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Sauté
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 100 mg
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Ingrédients pour le Stroganoff de Poulet aux Champignons
Pour réaliser ce délicieux Stroganoff de Poulet aux Champignons, voici les ingrédients dont vous aurez besoin. N’oubliez pas que les quantités exactes se trouvent à la fin de l’article, prêtes à être imprimées pour votre prochaine aventure culinaire.
- Blanc de poulet : La star de ce plat, il apporte une texture tendre et savoureuse.
- Champignons : Ils ajoutent une profondeur de goût et une texture agréable. Les champignons de Paris sont un excellent choix, mais n’hésitez pas à expérimenter avec d’autres variétés.
- Oignon : Finement émincé, il apporte une douceur et une base aromatique essentielle à la sauce.
- Ail : Écrasé, il rehausse les saveurs et donne un parfum irrésistible à votre plat.
- Farine : Elle aide à épaissir la sauce, créant cette texture crémeuse que nous aimons tant.
- Bouillon de poulet : Un bon bouillon est la clé pour une sauce riche et savoureuse. Vous pouvez utiliser du bouillon fait maison ou du bouillon en cube.
- Crème fraîche épaisse : C’est ce qui rend ce Stroganoff si crémeux et réconfortant. Pour une version plus légère, optez pour de la crème légère.
- Moutarde : Elle ajoute une touche de piquant et de profondeur à la sauce. La moutarde de Dijon fonctionne très bien ici.
- Huile d’olive et beurre : Un mélange parfait pour faire revenir les ingrédients et ajouter de la richesse au plat.
- Sel et poivre : Indispensables pour assaisonner votre plat selon vos goûts.
- Persil frais : Pour la garniture, il apporte une touche de couleur et de fraîcheur.
Vous pouvez également ajouter d’autres légumes, comme des poivrons ou des petits pois, pour varier les plaisirs. Laissez libre cours à votre créativité !
Comment préparer le Stroganoff de Poulet aux Champignons
Préparer un Stroganoff de Poulet aux Champignons est un jeu d’enfant. Suivez ces étapes simples et vous serez en route vers un plat principal savoureux en un rien de temps. Je vous promets que chaque étape est un plaisir à réaliser, et le résultat final vaut vraiment l’effort !
Étape 1 : Préparation des ingrédients
Avant de commencer, assurez-vous que tous vos ingrédients sont prêts. Coupez le blanc de poulet en morceaux, émincez l’oignon et écrasez l’ail. Tranchez les champignons. Avoir tout à portée de main rend la cuisson plus fluide et agréable. Croyez-moi, cela fait toute la différence !
Étape 2 : Cuisson de l’oignon et de l’ail
Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive et le beurre à feu moyen. Ajoutez l’oignon émincé et l’ail écrasé. Faites revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Cette étape est cruciale, car elle crée une base aromatique délicieuse pour votre Stroganoff de Poulet.
Étape 3 : Dorage du poulet
Incorporez les morceaux de poulet dans la poêle. Faites-les dorer de tous les côtés. Cela prend environ 5 à 7 minutes. Le poulet doit être bien cuit et légèrement doré. Cette étape ajoute une belle couleur et une saveur riche à votre plat.
Étape 4 : Ajout des champignons
Ajoutez les champignons tranchés dans la poêle. Faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres, environ 5 minutes. Les champignons vont libérer leur eau, ce qui va enrichir le goût de votre Stroganoff de Poulet aux Champignons. Ne les négligez pas, ils sont essentiels !
Étape 5 : Incorporation de la farine
Saupoudrez la farine sur le mélange de poulet et de champignons. Mélangez bien pour enrober tous les ingrédients. Cela va aider à épaissir la sauce plus tard. Ne vous inquiétez pas si cela semble un peu sec au début, la magie arrive bientôt !
Étape 6 : Ajout du bouillon de poulet
Versez le bouillon de poulet dans la poêle et portez à ébullition. Cela va déglacer la poêle et récupérer toutes les saveurs collées au fond. Une fois que ça bout, réduisez le feu et laissez mijoter quelques minutes. Vous allez adorer l’arôme qui se dégage !
Étape 7 : Création de la sauce
Ajoutez la crème fraîche et la moutarde dans la poêle. Mélangez jusqu’à obtenir une sauce lisse et crémeuse. Laissez mijoter encore quelques minutes pour que les saveurs se mélangent bien. C’est à ce moment que votre Stroganoff de Poulet aux Champignons devient vraiment irrésistible !
Étape 8 : Assaisonnement et service
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Servez chaud, garni de persil frais pour une touche de couleur. Vous pouvez l’accompagner de pâtes ou de riz pour un repas complet. Profitez de chaque bouchée de ce délice crémeux !
Conseils pour réussir votre Stroganoff de Poulet aux Champignons
- Utilisez des champignons frais pour un goût optimal.
- Ne faites pas trop cuire le poulet pour qu’il reste tendre.
- Ajoutez un peu de vin blanc pour une profondeur de saveur.
- Pour une sauce encore plus crémeuse, incorporez un peu de fromage à la crème.
- Servez avec du pain croustillant pour saucer la délicieuse sauce.
Équipement nécessaire
- Grande poêle : Une poêle antiadhésive est idéale pour éviter que les ingrédients n’attachent.
- Spatule en bois : Parfaite pour mélanger sans rayer votre poêle.
- Couteau de chef : Pour couper le poulet et les légumes avec précision.
- Planche à découper : Essentielle pour préparer vos ingrédients en toute sécurité.
- Cuillère à mesurer : Pour doser la farine et les autres ingrédients avec exactitude.
Variantes du Stroganoff de Poulet aux Champignons
- Stroganoff de Poulet aux Légumes : Ajoutez des poivrons, des carottes ou des petits pois pour une touche colorée et nutritive.
- Version sans gluten : Remplacez la farine par de la fécule de maïs pour une sauce tout aussi crémeuse, mais sans gluten.
- Stroganoff de Poulet au Curry : Incorporez une cuillère à café de curry en poudre pour une saveur exotique et réconfortante.
- Stroganoff de Poulet à la Crème de Coco : Remplacez la crème fraîche par de la crème de coco pour une version plus légère et légèrement sucrée.
- Stroganoff de Poulet aux Champignons Sauvages : Utilisez des champignons sauvages comme les cèpes ou les girolles pour un goût plus prononcé et raffiné.
Suggestions de service
- Servez votre Stroganoff de Poulet aux Champignons avec des pâtes fraîches ou du riz basmati pour un repas complet.
- Accompagnez-le d’une salade verte croquante pour une touche de fraîcheur.
- Un verre de vin blanc sec, comme un Chardonnay, se marie parfaitement avec ce plat crémeux.
- Pour une présentation élégante, parsemez le plat de persil frais haché juste avant de servir.
- Ajoutez des tranches de pain croustillant pour saucer la délicieuse sauce.
Questions fréquentes sur le Stroganoff de Poulet aux Champignons
Vous avez des questions sur le Stroganoff de Poulet aux Champignons ? Ne vous inquiétez pas, je suis là pour vous aider ! Voici quelques questions fréquentes que je reçois souvent, accompagnées de mes réponses.
Quelle est la meilleure façon de conserver les restes ?
Pour conserver votre Stroganoff de Poulet aux Champignons, placez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Il se conserve bien jusqu’à 3 jours. Réchauffez-le doucement à feu doux pour éviter que le poulet ne devienne sec.
Puis-je préparer ce plat à l’avance ?
Absolument ! Vous pouvez préparer le Stroganoff de Poulet à l’avance et le réchauffer au moment de servir. Cela permet aux saveurs de se mélanger encore plus. Juste un petit conseil : ajoutez un peu de crème fraîche lors du réchauffage pour raviver la sauce.
Est-ce que je peux utiliser d’autres types de viande ?
Oui, vous pouvez remplacer le poulet par du bœuf ou même du porc. Chaque viande apportera une saveur unique à votre Stroganoff. Assurez-vous simplement d’ajuster le temps de cuisson en conséquence.
Le Stroganoff de Poulet aux Champignons est-il adapté aux enfants ?
Tout à fait ! Ce plat crémeux est généralement apprécié des enfants. Si vos petits sont difficiles, vous pouvez réduire la quantité d’ail ou de moutarde pour un goût plus doux. N’hésitez pas à l’accompagner de pâtes ou de riz pour un repas complet.
Comment puis-je rendre ce plat plus léger ?
Pour une version plus légère, utilisez de la crème légère ou du yaourt nature à la place de la crème fraîche. Vous pouvez également ajouter plus de légumes pour augmenter la valeur nutritive sans ajouter trop de calories.
Pensées finales
Préparer un Stroganoff de Poulet aux Champignons, c’est bien plus qu’une simple recette. C’est un moment de partage, un instant de réconfort après une journée bien remplie. Chaque bouchée vous transporte dans un univers crémeux et savoureux, où le poulet tendre et les champignons se marient à merveille. J’adore voir les sourires sur les visages de ma famille lorsque je sers ce plat. C’est un véritable câlin dans une assiette ! Alors, n’hésitez pas à l’essayer et à le partager avec vos proches. Vous verrez, ce plat deviendra rapidement un incontournable de votre table !