Description
Un gâteau fondant d’automne sans beurre, préparé avec de la courge, de la poudre d’amande et de noisette, parfumé à la cannelle. Une recette saine et gourmande, idéale pour la saison.
Ingredients
500 g de courge crue (butternut, potimarron, sucrine, potiron…)
150 g de farine
3 œufs
50 g de poudre d’amande
50 g de poudre de noisette
1 c. à café de levure chimique
10 g de sucre (pour la cuisson de la courge)
50 g de cassonade
Quelques pincées de cannelle
Instructions
1. Retirer la peau de la courge et la couper en morceaux.
2. Placer les morceaux dans une casserole d’eau froide avec 10 g de sucre. Porter à ébullition et cuire 15 minutes.
3. Égoutter soigneusement et réduire en purée. Si la purée contient trop d’eau, la remettre sur feu doux quelques minutes.
4. Préchauffer le four à 180 °C.
5. Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure, la poudre d’amande, la poudre de noisette et la cannelle.
6. Battre les œufs avec la cassonade. Ajouter la purée de courge refroidie et bien mélanger.
7. Incorporer progressivement le mélange de poudres jusqu’à obtenir une pâte homogène.
8. Verser la préparation dans un moule recouvert de papier cuisson.
9. Saupoudrer éventuellement de cassonade et de cannelle pour une croûte caramélisée.
10. Enfourner 35 minutes. Vérifier la cuisson avec un cure-dent : il doit ressortir légèrement humide.
11. Laisser tiédir avant de démouler et déguster.
Notes
Astuce : pour un gâteau encore plus parfumé, ajoute une pointe de muscade ou de vanille.
Variante vegan : remplace les œufs par 3 c. à s. de compote ou 1 c. à s. de graines de lin moulues hydratées.
Variante sans gluten : substitue la farine par un mélange riz/sarrasin.
Accompagnement gourmand : nappe de caramel au beurre salé ou de sirop d’érable.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Category: Dessert, Gâteau automnal
- Method: Four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 210
- Sugar: 12 g
- Sodium: 60 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 24 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 55 mg
Keywords: gâteau fondant d’automne, gâteau courge, gâteau sans beurre, gâteau amande noisette