Description
Une pissaladière niçoise traditionnelle authentique, préparée avec une pâte levée moelleuse, des oignons longuement confits, des anchois savoureux et des olives noires. Une spécialité emblématique du sud de la France parfaite à l’apéritif, en entrée ou en plat léger.
Ingredients
Pour la pâte traditionnelle :
300 g de farine
15 g de levure boulangère fraîche ou 5 à 7 g de levure sèche
15 cl d’eau tiède
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 pincée de sel
Pour la garniture :
1 kg d’oignons jaunes émincés finement
5 à 6 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra
3 cuillères à soupe d’eau
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier, facultatif
100 g de filets d’anchois à l’huile
12 olives noires de Nice ou Kalamata
Poivre noir fraîchement moulu, facultatif
Option faux pissalat maison :
6 filets d’anchois
2 cuillères à soupe d’oignons confits
1 cuillère à café d’huile d’olive
Instructions
1. Mélanger la farine avec le sel dans un saladier.
2. Dissoudre la levure dans l’eau tiède.
3. Ajouter progressivement l’eau et l’huile d’olive à la farine.
4. Pétrir pendant environ 8 à 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte souple et homogène.
5. Former une boule, couvrir et laisser lever pendant 1 heure dans un endroit tiède.
6. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande sauteuse.
7. Ajouter les oignons émincés, l’eau et une pincée de sel.
8. Cuire à feu doux pendant environ 40 minutes en remuant régulièrement jusqu’à obtenir des oignons fondants et translucides.
9. Ajouter le thym et éventuellement le laurier pendant la cuisson.
10. Mixer les anchois avec les oignons confits et l’huile d’olive pour réaliser un faux pissalat maison si désiré.
11. Préchauffer le four à 210°C.
12. Étaler la pâte levée sur un plan légèrement fariné puis la déposer dans un moule à tarte ou une plaque.
13. Piquer légèrement le fond avec une fourchette.
14. Étaler une fine couche de faux pissalat sur la pâte si utilisé.
15. Répartir les oignons confits refroidis sur toute la surface.
16. Disposer les filets d’anchois en croisillons.
17. Ajouter les olives noires et parsemer de thym.
18. Arroser d’un léger filet d’huile d’olive.
19. Enfourner pendant 25 à 30 minutes jusqu’à ce que la pâte soit dorée et croustillante.
20. Servir chaude, tiède ou froide.
Notes
La vraie pissaladière niçoise utilise une pâte levée et non une pâte brisée.
Les oignons doivent cuire lentement sans coloration excessive.
Le faux pissalat apporte une saveur plus authentique proche des recettes niçoises traditionnelles.
La pissaladière se conserve jusqu’à 48 heures au réfrigérateur et reste délicieuse froide ou réchauffée.
- Prep Time: 25 minutes
- Cook Time: 1 heure 10 minutes
- Category: Entrée, Apéritif, Plat léger
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française, Niçoise, Méditerranéenne
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 360
- Sugar: 8 g
- Sodium: 780 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 39 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 10 g
- Cholesterol: 18 mg
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